Pour qui est
la médiation équine ?
J’accueille enfants, adolescents et adultes, dans une démarche de connaissance de soi, de mieux-être, ou de soutien face à des difficultés :
-
💭 Psychologiques : stress, anxiété, burn-out, dépression, troubles alimentaires
-
🧠 Cognitives : TDAH, troubles de l’attention ou de la mémoire
-
🤝 Relationnelles / sociales : isolement, conflits, affirmation de soi, estime
Mon approche :
Je vous propose un accompagnement adapté à votre rythme, dans le respect de vos ressentis.
Ici, pas de jugement, mais de l’écoute, du soutien et un cadre sécurisant pour oser être vous-même.
Mes outils:
-
Mes chevaux pour un apaisement et une prise de compréhension
-
Whatsapp pour un soutien même à distance
-
Autres outils sur-mesures pour évoluer à votre rythme (visualisation, routine, jeux, communication non violente, relaxation, mouvement, psychologie positive...)
Types d'accompagnements
Séance individuelle
Avec les chevaux qui vous accompagnent lors des exercices.
Séance en cabinet
Pour profiter de la nature sans trop s'exposer.
Des exercices en intérieur à l'aide de matériel.
Séance de groupe
Couple / Famille/ Fratrie
à adapter en fonction de votre situation
Durée : environ 1h
30 € 1er séance (découverte) - 60 € : séance individuelle (Suivi)
Paiement en chèque, virement ou espèces.
Certaines mutuelles participent aux frais (selon couverture)
Déroulement d'une séance de
médiation équine
-
Accueil & échange – Comment vous sentez-vous aujourd’hui ?
-
Définition de votre objectif – Ce que vous aimeriez clarifier ou faire évoluer
-
Exercice avec le cheval – En présence, en liberté, parfois en mouvement
-
Temps de retour – Qu’avez-vous ressenti, compris, vécu ?
-
Projection vers la suite – Comment intégrer ce que vous avez découvert ?
Vous repartez avec :
-
De l'apaisement au quotidien
-
Une meilleure compréhension de ce qui m'entoure
-
Une ligne directrice
-
Des outils pour se ressourcer
-
Du soutient tout au long de cette transformation
